Atualmente comecei a assistir alguns vídeos de 2 caras, Pc Siqueira e Felipe Neto.
Os dois fazem critícas do que acham idiota, do que não faz sentido.São critícas engraçadas, que as vezes ofende algumas pessoas que são fãs de por exemplo:
Justin Bieber, Restart, Cine. Mas não é TÃO grave assim.
O Siqueira adora camisas xadres e tem 3 óculos. Tem uma filhote de Bulldog Francês chamada Lola, ela faz muito sucesso por ser bonitinha e arteira. Ele a ganhou de uma empresa quando disse em um vídeo que estava muito solitário e precisava de um cachorro.
O Felipe grava em um espaço com vários adesivos sem sentidos atras dele, e grava de óculos escuros dentro de casa, não ninguém sabe o porquê, nem mesmo ele.
Alguns dizem que dois tem uma rixa, e pra "calar a boca dos fãs babacas" como eles mesmos disseram, eles fizeram um vídeo juntos, que por acaso foi muito engraçado.
Enfim, é só procurar no Youtube "Não Faz Sentido" para ver os vídeos do Felipe Neto, e "maspoxavida" para ver os de Pc Siqueira.
Acho que vocês vão rir muito (:
Honey Bee '
sábado, 10 de julho de 2010
Namorar VS. Ficar
Tá pra nascer a menina que não sonhe com um fofo para chamar de seu.Mas você está pronta para namora?Você quer namorar?Descubra com esses tópicos que fiz para vocês.
Cinco vantagens de estar solteira
• Você está livre para conhecer e se divertir com todos os meninos interessantes que aparecem.
• Pode dançar a noite toda na balada,com as amigas,sem se preocupar com mais nada.
• Aos domingos,você não tem que assistir jogo de futebol ou comer macarronada na casa da sogra,como muita garota que namora faz.
• D.R.(a famosa discussão da relação),para vocês,é só uma palavra sem sentido nenhum.
• Ninguém surta com você quando acaba a bateria do seu celular ou um amaigo deixa um depoimento mais do que carinhoso no Orkut.
Cinco vantagens de namorar
• Para dar presentes no dia dos namorados.
• De quem ganhar presentes no dia dos namorados.
• Do seu lado,para dividir suas tristezas e comemorar suas alegrias
• Com quem andar de mãos dadas e olhar o pôr-do-sol.E entender que o bom da vida é simplesmente estar ao lado de quem ama,sem precisar falar nada.
• Que entenda você só de olhar,sem que sejam necessárias muitas explicações.De sua parte,é bom saber que o garoto se sente à vontade e seguro para dividir sohos,incertezas e inseguranças.
Honey Firefly'
Cinco vantagens de estar solteira
• Você está livre para conhecer e se divertir com todos os meninos interessantes que aparecem.
• Pode dançar a noite toda na balada,com as amigas,sem se preocupar com mais nada.
• Aos domingos,você não tem que assistir jogo de futebol ou comer macarronada na casa da sogra,como muita garota que namora faz.
• D.R.(a famosa discussão da relação),para vocês,é só uma palavra sem sentido nenhum.
• Ninguém surta com você quando acaba a bateria do seu celular ou um amaigo deixa um depoimento mais do que carinhoso no Orkut.
Cinco vantagens de namorar
• Para dar presentes no dia dos namorados.
• De quem ganhar presentes no dia dos namorados.
• Do seu lado,para dividir suas tristezas e comemorar suas alegrias
• Com quem andar de mãos dadas e olhar o pôr-do-sol.E entender que o bom da vida é simplesmente estar ao lado de quem ama,sem precisar falar nada.
• Que entenda você só de olhar,sem que sejam necessárias muitas explicações.De sua parte,é bom saber que o garoto se sente à vontade e seguro para dividir sohos,incertezas e inseguranças.
Honey Firefly'
Duvidas sobre xampus
Duvida 1:
Posso lavra o cabelo todo dia?
Claro,sem problema,ainda mais se você tiver o cabelo oleoso para ajudar a eliminar as gorduras do couro cabeludo.Nesses casos você tem que usar um produto especial para os seus cabelos,que geralmente tem um alto poder detergente e ajuda na operação.Quem tem cabelo seco já tem que usar produtos hidratantes para repor a maciez.
Duvida 2:
Faz mal usar o mesmo xampu?
O ideal é não usar o mesmo xampu por mais de 15 dias porque,depois de um tempo,os resíduos dele se acumulam e podem dar o aspecto de sujo.Se você prefere algum xampu não pare de usá-lo,a penas reveze com qualquer outro.
Duvida 3:
Para que serve o xampu anti-resíduos?
Ele serve para tirar todo o resto de xampu,condicionador e finalizadores que se acumulam nos fios.É ideal usar antes de tomar banho de creme para que penetre melhor.Use no Maximo uma vez por semana e quem tem escova progressiva evite,pois ele retira todo o produto químico do seu cabelo.
Duvida 4:
Xampus com hidratantes limpam menos?
Ele tem uma ação mais suave,e ingredientes de tratamento.Mas não são indicados para todos os tipos de cabelo.Quem tem as pontas oleosas,não deve usá-lo,pois pode deixar o cabelo ainda mais oleoso.
Dica de profissional
A receita de um cabelo limpinho e cheiroso é simples.Espalhe o equivalente a uma moeda de 1 real de xampu nos fios.Agora vem a parte principal:esfregue a cabeça com duas mãos,massageando o couro cabeludo.Não se esqueça da parte de trás da orelha e nuca.Assim,o produto age melhor.Enxágüe bem,repita a operação.Aplique o condicionador do comprimento as pontas e enxágüe muito bem.Seque o cabelo com toalha,mas sem esfregá-lo para evitar o frizz.
Fonte de pesquisa: Revista Capricho Abril
Honey Firefly'
Posso lavra o cabelo todo dia?
Claro,sem problema,ainda mais se você tiver o cabelo oleoso para ajudar a eliminar as gorduras do couro cabeludo.Nesses casos você tem que usar um produto especial para os seus cabelos,que geralmente tem um alto poder detergente e ajuda na operação.Quem tem cabelo seco já tem que usar produtos hidratantes para repor a maciez.
Duvida 2:
Faz mal usar o mesmo xampu?
O ideal é não usar o mesmo xampu por mais de 15 dias porque,depois de um tempo,os resíduos dele se acumulam e podem dar o aspecto de sujo.Se você prefere algum xampu não pare de usá-lo,a penas reveze com qualquer outro.
Duvida 3:
Para que serve o xampu anti-resíduos?
Ele serve para tirar todo o resto de xampu,condicionador e finalizadores que se acumulam nos fios.É ideal usar antes de tomar banho de creme para que penetre melhor.Use no Maximo uma vez por semana e quem tem escova progressiva evite,pois ele retira todo o produto químico do seu cabelo.
Duvida 4:
Xampus com hidratantes limpam menos?
Ele tem uma ação mais suave,e ingredientes de tratamento.Mas não são indicados para todos os tipos de cabelo.Quem tem as pontas oleosas,não deve usá-lo,pois pode deixar o cabelo ainda mais oleoso.
Dica de profissional
A receita de um cabelo limpinho e cheiroso é simples.Espalhe o equivalente a uma moeda de 1 real de xampu nos fios.Agora vem a parte principal:esfregue a cabeça com duas mãos,massageando o couro cabeludo.Não se esqueça da parte de trás da orelha e nuca.Assim,o produto age melhor.Enxágüe bem,repita a operação.Aplique o condicionador do comprimento as pontas e enxágüe muito bem.Seque o cabelo com toalha,mas sem esfregá-lo para evitar o frizz.
Fonte de pesquisa: Revista Capricho Abril
Honey Firefly'
O que rolou!
Um pouquinho dos acontecimentos atuais:
- O seriado Glee vai virar filme.*-*
- Tracy Cyrus xingou Ashley Tisdale no Twitter :s
- Amanda Bynes deixou a carreira de atriz
- Clémence Poésy, de Harry Potter, fará ponta em Gossip Girl
- "Eu acordo insegura todo dia. Mas aí eu lembro que eu sou a Lady GaGa" diz a cantora para a revista Rolling Stone, abalou né?
- Selena Gomes, Katie Cassidy e Leighton Meester estão gravando o novo filme Monte carlo na Europa.
- Reino Unido nega visto a Chris Brown
- Prisão de Lindsay Lohan é decretada
- Katy Perry anuncia show ao Brasil (:
- Nova músic d Ashley Tisdale vai chamar 'Off The Wall'
- Lady GaGa quer posar nua
Honei Bee '
Fonte: Capricho
- O seriado Glee vai virar filme.*-*
- Tracy Cyrus xingou Ashley Tisdale no Twitter :s
- Amanda Bynes deixou a carreira de atriz
- Clémence Poésy, de Harry Potter, fará ponta em Gossip Girl
- "Eu acordo insegura todo dia. Mas aí eu lembro que eu sou a Lady GaGa" diz a cantora para a revista Rolling Stone, abalou né?
- Selena Gomes, Katie Cassidy e Leighton Meester estão gravando o novo filme Monte carlo na Europa.
- Reino Unido nega visto a Chris Brown
- Prisão de Lindsay Lohan é decretada
- Katy Perry anuncia show ao Brasil (:
- Nova músic d Ashley Tisdale vai chamar 'Off The Wall'
- Lady GaGa quer posar nua
Honei Bee '
Fonte: Capricho
Cupcakes
Nada melhor que um doce fácil e rápido de ser feito. Os cupcakes são bolinhos no formata de uma xícara (por isso 'cup') que podem ser feitos e recheados em vários sabores como Frutas secas, Maracujá, Chocolate, Nutella... Vou postar algumas receitinhas pra vocês :
- Cupcakes de Nutella
Ingredientes:
10 colheres (sopa) de manteiga amolecida (140 gramas)
3/4 xícara de açúcar
3 ovos
1/2 colher (chá) de extrato de baunilha
1 3/4 xícara de farinha de trigo (200 gramas)
1/4 colher (chá) de sal
2 colher (chá) de fermento em pó
Nutella, aproximadamente 1/3 de xícara
Preparo massa:
Pré-aqueça o forno a 170º.
Unte 12 forminhas de muffins, ou use forminhas de papel.
Bata a manteiga e o açúcar por 2 minutos.
Acrescente os ovos, um de cada vez, até incorporar completamente.
Junte a baunilha. Acrescente a baunilha, até a massa ficar uniforme e a farinha desaparecer por completo.
Coloque a massa nas forminhas, enchendo 2/3 da capacidade.
Por cima, espalhe cerca de 2 colheres (chá) de Nutella.
Misture a Nutella à massa usando um palito de dentes, fazendo com que um pouco da massa cubra a Nutella.
Asse por 20 minutos.
Deixe esfriar sobre uma grade.
Dica: Além de misturar à massa, ainda coloque mais nutella por cima...
- Cupcakes de Chocolate
Ingredientes:
1 xícara de farinha de trigo
1 xícara de açúcar
1/4 xícara de chocolate em pó
3/4 colher (chá) de bicarbonato
3/4 xícara de leite
1/4 xícara de manteiga
1 colher (chá) de extrato de baunilha
1 ovo
Preparo da massa:
Pré-aqueça o forno a 180º.
Na tigela da batedeira, misture tudo, exceto o ovo.
Bata na velocidade baixa apenas até incorporar.
Aumente a velocidade e bata mais 2 minutos.
Acrescente o ovo, e bata novamente em velocidade alta por mais 2 minutos.
Divida a massa em 12 forminhas de muffins untadas ou com forminhas de
papel ( encha 2/3 da capacidade de cada forminha.)
Asse por aproximadamente 15 minutos, até que um palito inserido saia limpo.
Deixe esfriar um pouco na fôrma, depois transfira para a grade para esfriar
completamente antes de decorar com glacê.
- Glacê de Chocolate
Ingredientes:
2 1/2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
1/4 xícara de cacau em póou chocolate em pó
2 xícaras de açúcar de confeiteiro
2 colheres (sopa) de leite, aproximadamente
Preparo da cobertura:
Bata a manteiga por 30 segundos, até amolecer. Acrescente o cacau em pó e 1
xícara de açúcar até incorporar.
Junte metade do leite e o restante de açúcar até incorporar.
Continue acrescentando leite, se achar necessário até obter a consistência
desejada.
- Cobertura de Cream Cheese
300 gramas de açúcar de confeiteiro
50 gramas de manteiga em temperatura ambiente
125 ou 150 gramas de cream cheese gelado
Preparo da cobertura:
Bater o açúcar e a manteiga até ficar uma massa homogênes.
Acrescertar o cream chesse, não bater muito.
Você pode escolher qual cobertura prefere, o Glacê de Chocolate ou o Cream Chesse.
Rende de 25 a 30 bolinhos, varia de acordo com o tamanho da forminha.
Espero que se saboreie (:
Honey Bee '
- Cupcakes de Nutella
Ingredientes:
10 colheres (sopa) de manteiga amolecida (140 gramas)
3/4 xícara de açúcar
3 ovos
1/2 colher (chá) de extrato de baunilha
1 3/4 xícara de farinha de trigo (200 gramas)
1/4 colher (chá) de sal
2 colher (chá) de fermento em pó
Nutella, aproximadamente 1/3 de xícara
Preparo massa:
Pré-aqueça o forno a 170º.
Unte 12 forminhas de muffins, ou use forminhas de papel.
Bata a manteiga e o açúcar por 2 minutos.
Acrescente os ovos, um de cada vez, até incorporar completamente.
Junte a baunilha. Acrescente a baunilha, até a massa ficar uniforme e a farinha desaparecer por completo.
Coloque a massa nas forminhas, enchendo 2/3 da capacidade.
Por cima, espalhe cerca de 2 colheres (chá) de Nutella.
Misture a Nutella à massa usando um palito de dentes, fazendo com que um pouco da massa cubra a Nutella.
Asse por 20 minutos.
Deixe esfriar sobre uma grade.
Dica: Além de misturar à massa, ainda coloque mais nutella por cima...
- Cupcakes de Chocolate
Ingredientes:
1 xícara de farinha de trigo
1 xícara de açúcar
1/4 xícara de chocolate em pó
3/4 colher (chá) de bicarbonato
3/4 xícara de leite
1/4 xícara de manteiga
1 colher (chá) de extrato de baunilha
1 ovo
Preparo da massa:
Pré-aqueça o forno a 180º.
Na tigela da batedeira, misture tudo, exceto o ovo.
Bata na velocidade baixa apenas até incorporar.
Aumente a velocidade e bata mais 2 minutos.
Acrescente o ovo, e bata novamente em velocidade alta por mais 2 minutos.
Divida a massa em 12 forminhas de muffins untadas ou com forminhas de
papel ( encha 2/3 da capacidade de cada forminha.)
Asse por aproximadamente 15 minutos, até que um palito inserido saia limpo.
Deixe esfriar um pouco na fôrma, depois transfira para a grade para esfriar
completamente antes de decorar com glacê.
- Glacê de Chocolate
Ingredientes:
2 1/2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
1/4 xícara de cacau em póou chocolate em pó
2 xícaras de açúcar de confeiteiro
2 colheres (sopa) de leite, aproximadamente
Preparo da cobertura:
Bata a manteiga por 30 segundos, até amolecer. Acrescente o cacau em pó e 1
xícara de açúcar até incorporar.
Junte metade do leite e o restante de açúcar até incorporar.
Continue acrescentando leite, se achar necessário até obter a consistência
desejada.
- Cobertura de Cream Cheese
300 gramas de açúcar de confeiteiro
50 gramas de manteiga em temperatura ambiente
125 ou 150 gramas de cream cheese gelado
Preparo da cobertura:
Bater o açúcar e a manteiga até ficar uma massa homogênes.
Acrescertar o cream chesse, não bater muito.
Você pode escolher qual cobertura prefere, o Glacê de Chocolate ou o Cream Chesse.
Rende de 25 a 30 bolinhos, varia de acordo com o tamanho da forminha.
Espero que se saboreie (:
Honey Bee '
Como ficar em forma em dois meses - parte 2 – Treino Localizado
Está é a parte ‘’endurecer’’.Parece brincadeira,amas para fazer exercícios é preciso muita força.Faça o circuito três vezes.O treinamento dura cerca de 30 minutos e deve ser feito no mínimo duas vezes por semana.
Vela + Avião
Trabalha:perna,bumbum e barriga.
Sua amiga deita com a barriga para cima.Com os braços apoiados no chão,ela levanta os quadris e as pernas para o alto.Em pé,você se apóia no pé dela,levanta uma das pernas para trás e estende o outro braço na altura do ombro.Sustente a postura por dez segundos.Troque de lugar com a amiga.Repita quatro vezes,alternando as pernas.
Obs: Contraia bem o bumbum e a barriga.
Mini pirâmide
Trabalha:todo o corpo
A amiga se ajoelha com as mãos apoiadas no chão(como se estivesse de quatro),contraindo bem a barriga.Coloque as mãos próximas ao ombro dela.Apoie um joelho e pois o outro sobre suas costas.Aos poucos,tire as mãos e eleve o troco,abrindo os braços para a lateral do corpo.Sustente contando ate cinco ,apoie as mãos novamente na s costas de sua amiga e desce devagar.Repita quatro vezes.
Obs:Fique com as costas retas.
Rolinho em dupla
Trabalha:membros superiores,troco e barriga.
Deite para cima,com os joelhos levemente separados.A sua amiga segura nos seus tornozelos dá as pernas para que você segure.Estenta os braços e segure firme o corpo da sua amiga,que tem que sustentar o corpo com força do braço.Conte até cinco.Desfaça a postura e inverta as psições.Repita quatro vezes.
Obs:Deixe a barriga contraída e as costas bem retas.
Abdominal
Trabalha:barriga
Você fica em pé e sua amiga deita de barriga para cima com pernas flexionadas e apoiadas no chão.Ela segura uma bola(ou uma garrafa de água)junto ao peito.Em seguida,ela eleva o tronco até ficar quase sentada,entre a bola a você e volta sem bola.Da próxima vez,ela pega a bola e volta.Faça 12 vezes e mudem de posição.
Obs:Força na barriga.
Agachamento
Trabalha:perna e bumbum
Em pé de frente para ao outra,com as mãos dadas.Flexionem os joelhos e desçam ao mesmo tempo,como se fossem sentar em uma cadeira.Estique o braço,puxando sua amiga com força.Volte à possição inicial e volte a ‘’sentar’’.Faça 12 repetiçoes.
Honey Firefly'
Vela + Avião
Trabalha:perna,bumbum e barriga.
Sua amiga deita com a barriga para cima.Com os braços apoiados no chão,ela levanta os quadris e as pernas para o alto.Em pé,você se apóia no pé dela,levanta uma das pernas para trás e estende o outro braço na altura do ombro.Sustente a postura por dez segundos.Troque de lugar com a amiga.Repita quatro vezes,alternando as pernas.
Obs: Contraia bem o bumbum e a barriga.
Mini pirâmide
Trabalha:todo o corpo
A amiga se ajoelha com as mãos apoiadas no chão(como se estivesse de quatro),contraindo bem a barriga.Coloque as mãos próximas ao ombro dela.Apoie um joelho e pois o outro sobre suas costas.Aos poucos,tire as mãos e eleve o troco,abrindo os braços para a lateral do corpo.Sustente contando ate cinco ,apoie as mãos novamente na s costas de sua amiga e desce devagar.Repita quatro vezes.
Obs:Fique com as costas retas.
Rolinho em dupla
Trabalha:membros superiores,troco e barriga.
Deite para cima,com os joelhos levemente separados.A sua amiga segura nos seus tornozelos dá as pernas para que você segure.Estenta os braços e segure firme o corpo da sua amiga,que tem que sustentar o corpo com força do braço.Conte até cinco.Desfaça a postura e inverta as psições.Repita quatro vezes.
Obs:Deixe a barriga contraída e as costas bem retas.
Abdominal
Trabalha:barriga
Você fica em pé e sua amiga deita de barriga para cima com pernas flexionadas e apoiadas no chão.Ela segura uma bola(ou uma garrafa de água)junto ao peito.Em seguida,ela eleva o tronco até ficar quase sentada,entre a bola a você e volta sem bola.Da próxima vez,ela pega a bola e volta.Faça 12 vezes e mudem de posição.
Obs:Força na barriga.
Agachamento
Trabalha:perna e bumbum
Em pé de frente para ao outra,com as mãos dadas.Flexionem os joelhos e desçam ao mesmo tempo,como se fossem sentar em uma cadeira.Estique o braço,puxando sua amiga com força.Volte à possição inicial e volte a ‘’sentar’’.Faça 12 repetiçoes.
Honey Firefly'
sexta-feira, 9 de julho de 2010
Como ficar em forma em dois meses - parte 1 - Cardápio
Um plano incrível de exercícios para você se deixar em forma e se divertir com uma amiga.
O inverno já chegou e não dá para você perder a linha e comer de mais,principalmente porque ta na época de você viajar para casa de parentes e eles indo te servirem com bastante guloseimas deliciosos que já engordam cinco quilos só de olhar para eles e tendo a gula de querer comer tudo sozinha.
Obvio que nem sempre é assim,mas quem nunca já passou por isso?Nem que não seja em casa de parentes,pode ser até em fastfoods como o McDonalt’s,vendo aquele Big Mac ou Cheddar que já da água na boca.
A minha primeira dica é ter um café da manhã balanceado.Vou dar três tipos diferentes de cafés para vocês não enjoarem.
1.Tostex de pão integral com 2 fatias de queijo mussarela light,2 fatias de peito de peru e tomate mais 1 xícara de leite batido com goiaba.
2.Uma xícara de cereal em flocos com 1 xícara de leite desnatado mais uma banana fatiada.
3.Duas bisnaguinhas com 1 colher de sopa de requeijão e 1 de sopa de geléia diet mais 1 xicara se café com leite mais uma fatia de mamão.
Lanche da manhã:
1.Um copo de suco de couve,abacaxi,hortelã e manda.
2.Um iogurte de frutas com 1 taça de gelatina mais 1 ameixa picada.
3.Um potinho com cubos de abacaxi,melão,laranja e morangos.
Almoço:
1.Um filé de frango recheado com ricota e espinafre mais purê de mandioca com cenoura mais jardineira de legumes refogada com azeite.
2.Torta de batata fatiada com carne moída refogada mais salada grega de alface,tomate,pepino e molho de iogurte.
3.Quiche de frango com legumes mais salada verde com cenoura,cogumelos.tomatinhos e mostarda.
Lanche da tarde:
1.Smoothie de banana congelada com morango e sorvete de creme light.
2.Duas torradinhas mais 1 polenguinho mais 1 suco light de caixinha.
3.Sanduíche de pão integral com patê de atum e cenoura.
Jantar:
1.Beirute de rosbife com maionese,tomate,alface,mostarda.
2.Um omelete de ervas com queijo branco mais tomate assado com aceto balsâmico mais arroz integral com palmito.
3.Supersalada com tiras de frango grelhado,nozes,melão,cenouras e salsão com molho light de creme de leite e parmesão mais 1 copo de suco de melancia.
Gente essa é a primeira parte de como se manter no inverno,que também vale para qualquer outra estação do ano.A próxima parte vai ser os exercícios.Fica ligada.
Honey Firefly'
O inverno já chegou e não dá para você perder a linha e comer de mais,principalmente porque ta na época de você viajar para casa de parentes e eles indo te servirem com bastante guloseimas deliciosos que já engordam cinco quilos só de olhar para eles e tendo a gula de querer comer tudo sozinha.
Obvio que nem sempre é assim,mas quem nunca já passou por isso?Nem que não seja em casa de parentes,pode ser até em fastfoods como o McDonalt’s,vendo aquele Big Mac ou Cheddar que já da água na boca.
A minha primeira dica é ter um café da manhã balanceado.Vou dar três tipos diferentes de cafés para vocês não enjoarem.
1.Tostex de pão integral com 2 fatias de queijo mussarela light,2 fatias de peito de peru e tomate mais 1 xícara de leite batido com goiaba.
2.Uma xícara de cereal em flocos com 1 xícara de leite desnatado mais uma banana fatiada.
3.Duas bisnaguinhas com 1 colher de sopa de requeijão e 1 de sopa de geléia diet mais 1 xicara se café com leite mais uma fatia de mamão.
Lanche da manhã:
1.Um copo de suco de couve,abacaxi,hortelã e manda.
2.Um iogurte de frutas com 1 taça de gelatina mais 1 ameixa picada.
3.Um potinho com cubos de abacaxi,melão,laranja e morangos.
Almoço:
1.Um filé de frango recheado com ricota e espinafre mais purê de mandioca com cenoura mais jardineira de legumes refogada com azeite.
2.Torta de batata fatiada com carne moída refogada mais salada grega de alface,tomate,pepino e molho de iogurte.
3.Quiche de frango com legumes mais salada verde com cenoura,cogumelos.tomatinhos e mostarda.
Lanche da tarde:
1.Smoothie de banana congelada com morango e sorvete de creme light.
2.Duas torradinhas mais 1 polenguinho mais 1 suco light de caixinha.
3.Sanduíche de pão integral com patê de atum e cenoura.
Jantar:
1.Beirute de rosbife com maionese,tomate,alface,mostarda.
2.Um omelete de ervas com queijo branco mais tomate assado com aceto balsâmico mais arroz integral com palmito.
3.Supersalada com tiras de frango grelhado,nozes,melão,cenouras e salsão com molho light de creme de leite e parmesão mais 1 copo de suco de melancia.
Gente essa é a primeira parte de como se manter no inverno,que também vale para qualquer outra estação do ano.A próxima parte vai ser os exercícios.Fica ligada.
Honey Firefly'
terça-feira, 6 de julho de 2010
Eclipse
Quem já assitiu Eclipse,sabe que foi o melhor filme da Saga Crepúsculo.
A minha dica para vocês é irem aproveitar essas ferias que não tem quase nenhum compromisso e irem assistir a terceira parte da Saga.
Como a maioria das pessoas devem saber,a estreia foi no dia 30 de junho.A produção foi feita pelo David Slade que na minha opnião foi uma escolha perfeita.
Já a roteirista modificou além do que eu esperava e não foi tão fiel ao livro,como na parte em que o Jacob Black se machuca na batalha.Ela se chama Melissa Rosenberg.Eu e a Honey Bee não gostamos muito,fizemos até um comentario que se nos duas escrevesemos iria ficar bem melhor,você concorda?
E na opnião de vocês?Gostaram do roteiro?
Honey Firefly'
A minha dica para vocês é irem aproveitar essas ferias que não tem quase nenhum compromisso e irem assistir a terceira parte da Saga.
Como a maioria das pessoas devem saber,a estreia foi no dia 30 de junho.A produção foi feita pelo David Slade que na minha opnião foi uma escolha perfeita.
Já a roteirista modificou além do que eu esperava e não foi tão fiel ao livro,como na parte em que o Jacob Black se machuca na batalha.Ela se chama Melissa Rosenberg.Eu e a Honey Bee não gostamos muito,fizemos até um comentario que se nos duas escrevesemos iria ficar bem melhor,você concorda?
E na opnião de vocês?Gostaram do roteiro?
Honey Firefly'
segunda-feira, 5 de julho de 2010
Dicas para Festa do Pijama
Uma festa do pijama pode ser tanto para garotas, quanto para garotos e aí vão algumas dicas pra agitar sua festa.
- Você pode convidar quantas pessoas quiser, o ideal é ter no mínimo 4.
- O pijama pode ser uma roupa engraçada, um pijama legal ou até mesmo alguma coisa que tenha haver com o tema da festa, caso vocês criem um.
- A decoração não é nada de mais, se você quiser além de deixar almofadas espalhadas pelo quarto, você pode pendurar algumas coisas no teto, como uns cd's velhos, fotos de famosos, de vocês e etc.
- Durante a festa vocês podem jogar Verdade ou Desafio, assistir filme, jogar Mímica, e fazer a tradicional Guerra de Travesseiros. Se a festa for só para as meninas também podem fazer um desfile estranho e maquiagem às cegas.
- Pra comer, nada de elaborado, uns salgadinhos, brigadeiro, balas e refrigerante já dão um ótimo cardápio.
- Depois vocês podem conversar e como a maioria já estará cansada, poderão fazer uma competição pra ver quem dorme primeiro, e essa pessoa sofrerá com as brincadeiras durante a noite.
- Durante a noite também podem jogar video-game, pintar as unhas, fazer uma Dance Hour, e tal.
Honey Bee'
- Você pode convidar quantas pessoas quiser, o ideal é ter no mínimo 4.
- O pijama pode ser uma roupa engraçada, um pijama legal ou até mesmo alguma coisa que tenha haver com o tema da festa, caso vocês criem um.
- A decoração não é nada de mais, se você quiser além de deixar almofadas espalhadas pelo quarto, você pode pendurar algumas coisas no teto, como uns cd's velhos, fotos de famosos, de vocês e etc.
- Durante a festa vocês podem jogar Verdade ou Desafio, assistir filme, jogar Mímica, e fazer a tradicional Guerra de Travesseiros. Se a festa for só para as meninas também podem fazer um desfile estranho e maquiagem às cegas.
- Pra comer, nada de elaborado, uns salgadinhos, brigadeiro, balas e refrigerante já dão um ótimo cardápio.
- Depois vocês podem conversar e como a maioria já estará cansada, poderão fazer uma competição pra ver quem dorme primeiro, e essa pessoa sofrerá com as brincadeiras durante a noite.
- Durante a noite também podem jogar video-game, pintar as unhas, fazer uma Dance Hour, e tal.
Honey Bee'
Férias
Oi leitores (:
Tenho uma ótima e uma má notícia.
Má: estamos de férias então infelizmente não teremos informações sobre a PSA até o dia 20 desse mês, que é quando as aulas voltam. Até lá vamos escrever sobre assuntos variados.
Ótima: Estamos de férias !
Podemos acordar tarde, entrar na internet o dia inteiro, não precisamos ver a cara dos professores chatos, nem das pessoas indesejáveis.
Vamos aproveitar cada dia desse tempo milagroso que temos.
Honey Bee'
sexta-feira, 2 de julho de 2010
Desclassificação
Hoje contra a Holanda, Brasil se despediu da copa.
No primeiro tempo, em menos de 10 minutos, Robinho fez um gol pela seleção brasileira, porém foi anulado pelo impedimento do Luís Fabiano.
Dois minutos depois Felipe Melo fez um passe longo para o jogador do SAntos que só preisou chutar e fazer seu merecido gol.
Mas, para a tristeza dos torcedores brasileiros, no segundo tempo a maior posse de bola foi do time laranja, que ganhou de 2 à 1. Felipe Melo fez um gol contra para a Holanda, e aos 23 minutos a Holanda conseguiu seu segundo gol feito por Sneijder.
Aos 30, Felipe Melo pisou na coxa de um jogador holandês, e foi expulso.
Bom, é com imensa tristeza que nos despedimos da África do Sul e do sonho de hexa, agora é esperar mais 4 anos por outra chance.
Honey Bee '
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